概述
现在很多人都不喜欢运动，人都懒惰了，能坐着决不站着，要是能躺着决不坐着，所以现在很多人不是这有点问题就是那有点问题，像长时间的静坐着或是长途乘车坐飞机久坐不动都容易得下肢静脉血栓，而且还会有并发症，如果不好好处理会越来越严重的，所以生病了要及时的去医院检查治疗，让医生根据自身的情况做出治疗方案，要严格遵守。
步骤/方法：
1、 下肢静脉血栓就是因为血液流动缓慢，没能正常的循环，从而造成了血液淤集在一起，造成静脉瓣膜功能不全，同时还会出现并发症，这是对病人身体及生命安全造成危害，所以身体有问题要及时的去医院检查，同时让医生给出治疗的方案，越早治疗越好。
2、 对于手术后的病人要尽可能的早点起床，早点开始活动，要多喝水，多咳嗽，不能整天的都在床上，还要帮助病人做一些下肢的伸展运动，改善下肢的血液循环，在做运动是动作要轻巧，要小心受伤，不能在小腿下垫枕头之类的，以免影响到血液的流动。
3、 病人在饮食上也要特别注意，主要以流食或是半流食的食物为主，不能吃硬的食物、咸的食物以及辛辣刺激类的食物，要多吃高维生素、高高蛋白、高热量或是低脂肪类的食物，不能吃肥肉类的食物，避免增加血液的粘稠度。
注意事项：
病人要保持一个放松的心情，因为治疗的时间会很长，不能喝咖啡、浓茶类刺激性的饮料，要多喝热牛奶，或是听轻松的音乐，放松心情，有助于睡眠。要适当的运动，控制饮食。
