概述
之前的一位老师经常跟我们说她腿特别疼，走路都不能走快，要慢慢的走要不然就会很疼，所以上课才会经常的来晚几分钟，因为这个疼痛不是能够控制的，我们老师因为事情比较多，去检查的时间是一拖再拖，后来去了，发现是得了腿部静脉血栓，已经严重了，所以一旦生病了要及时的去医院治疗，不能耽误，一耽误就不知道病会怎么样了。
步骤/方法：
1、 腿部静脉血栓就是因为腿部的血液流通特别慢，血液不能正常流通就造成了淤血，然后又破坏了腿部的一些功能，从而造成了一系列的问题，像腿部静脉血栓就是的，血栓就是血液淤集在一起，那就要让淤血散开，可以用一些药物来治疗。
2、 一般的治疗方法就是卧床休息，然后将腿抬高，要高过心脏水平的位置，离床面大概20～30厘米的地方，膝关节要微微的弯曲，保持大便的通畅。要经常做一些让身体血液流通快速的活动，不让血液淤集在一个地方。
3、 腿部静脉血栓的病人在饮食方面也要特别注意，主要是为病人提供流质或半流质清淡的食物，要防止过咸以及辛辣刺激的食物。要多吃高维生素、高蛋白、高热量的食物，切忌辛辣和肥肉类的食物，以免加重病情。
注意事项：
要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，少吃脂肪高的食物，避免血液黏稠，在睡觉之前要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，多喝热牛奶或是听一些音乐，促进睡眠。
