我们每天用鼻子呼吸，空气中含有许多灰尘、细菌和病毒等物质，如果被吸入肺中，是非常有害的。鼻腔起了一个清洁、过滤的作用，因而鼻涕中含有大量病毒和细菌。如果用鼻子向里吸或者把两侧鼻孔都捏住，则会使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管或进入鼻旁窦各腔而引发中耳炎或鼻窦炎。另外，如果鼻涕向后吸，会咽入腹中刺激胃粘膜，影响消化功能，孩子会出现恶心、呕吐等症状。
当孩子流鼻涕时，应该教孩子正确的擤鼻涕方法：用手指压住一侧鼻孔，用力向外出气，对侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤另外一侧。如果孩子的鼻子不通气，鼻涕不易擤出时，可以滴低浓度的麻黄素滴鼻液，也可以到医院耳鼻喉科让医生用负压吸引器把鼻涕吸出来。
