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  通常像我们白天刷一次,睡前刷一次的话,差不多三个月就要换一支牙刷了,不過如果你是使用过度不到三個月,牙刷就开花、变形,比头发分叉还叉的話,一定要马上换喔,不過如果你是用市面上那种毛牙刷的话,差不多一个月內就要换一支新的,毕竟牙刷如果真的坏掉变形,每刷一次牙,其实是对我们的牙齿和牙龈有很大的伤害。除了变形以外,另一种要特別注意的就是牙刷发霉。

  步骤/方法

  除了要换牙刷以外,还有一個很重要的就是牙刷消毒。首先拿一个用过的牙刷。

  在拿一个杯子。里面装半杯温水(温水效果会更好)。

  取一包小苏打粉

  用勺子取勺小苏打粉放到温水里,搅拌、使苏打粉溶解。

  然后把牙刷泡在水里,等候20分钟就OK了。

  再把牙刷拿到水龙头沖一下,这样就消毒完毕了,所以不要偷懒(假日刷完牙就順手倒點

  小蘇打粉和熱水,把牙刷泡一下,就可以消毒了,一點都不麻煩)

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