概述
得了风湿热的话，它可能会引起关节炎还有心脏的不适还会引起心肌炎即使心脏会感觉到疼痛抽搐，浑身的骨头会感觉到酸胀而且没有力气四肢酸痛，还会引起发热等一系列的症状平时注意休息，不要让自己处在一个潮湿阴冷的环境中要经常处在一个干燥的环境，你是要注意清淡，不要吃得太油腻太深了，多注意休息，不要抽烟喝酒，还要熬夜
步骤/方法：
1、 睡眠时间充足不要太晚睡觉，心情要保持愉悦不要经常生气发火，不要抽烟喝酒还熬夜也不要暴饮暴食饮食一定要经常和你一样搭配多吃些蛋白质比较丰富的食物，多出去走走锻炼锻炼多晒太阳
2、 不要挑食厌食多吃些胡萝卜可以过油炒一下这样比较容易促进身体的吸收多晒太阳，多喝水多吃牛奶多喝鸡蛋，平时也要注意多出去走走，散散步。打打太极拳，打打羽毛球一周去拍几张对身体都是非常有好处的
3、 不要有太剧烈的运动，平时可以做做基本的伸展运动练练瑜伽，都用热水敷在患处可以用艾叶来进行新娘你也可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行中药疗程的调理和服用效果也是比较不错的
注意事项：
多吃些苹果木瓜长的比你好，他曾自诩有芹菜香菇梨，南瓜这些对身体来说是非常好的，多吃些蔬菜多吃些五谷杂粮还有大豆类的食物，多吃些干果类的食物都是非常好。
