概述
我有一个同事这几天身上总是发热，然后全身乏力，有的时候还有头晕的症状，心慌的现象，不知道这是怎么了。后来去医院做了检查，说是再障贫血，后来做了手术，病情好多了。
步骤/方法：
1、 平常在饮食上忌吃辛辣，刺激性强的食物，像麻椒，山脚等食物，不宜吃过咸的食物，平常的饮食应当以清淡的为主，像糯米粥，海参等食物，能起到预防再障贫血的发生。
2、 可能是由于反复出血，造血物质缺乏引起的再障贫血，在平常的饮食中应该多补充铁，叶酸，维生素B12等元素，平常的时候多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，像鲫鱼，动物的肝脏，
3、 有一个小秘方，取常春油麻藤茎60g，首乌30g，地菍15g，将其放在一起用小火，用水煎熬，每日服用一次，能起到减轻再障贫血的症状。
注意事项：
避免过度劳累，合理的安排工作和休息的时间，不要生气，保持健康的心态。
