引起女性内分泌失调的原因有哪些？

概述

现在好多女强人，在工作生活上都是很出色的，但是却忽略了自己的身体，身体是革命的本钱，好多女性都会有内分泌失调的现象，那么这是什么原因造成的呢

步骤/方法：

1、情绪左右。内分泌失调和一个人的情绪紧密相连，好多女性朋友因为工作，生活上的小事就会大发雷霆，情绪不能得以控制，情绪的波动会严重的影响到内分泌的混乱.

2、饮食的不注意。好多女性朋友都喜欢吃很辣很辣的东西，或者喜欢吃冷饮..吃太辣食物或者喝冷饮都会引起内分泌不调.不但不利于身体.严重者会引起脸部的痘痘的发生.

3、不要穿高跟鞋..好多女性朋友为了爱美，觉得穿高跟鞋会让自己更美丽，更有气质.高跟鞋穿久了会使血液无法正常的流通，致使内分泌失调.只有让血液顺畅，才不会发生内分泌失调的现象

注意事项：

内分泌失调不是什么可怕的病症，只要我们平时注意饮食，生活习惯，还有周边环境等等.就会告别它了.

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