概述
糖尿病人吃什么好的问题其实主要在于食物相互搭配、时间和量等问题，解决了这些问题，就解决了糖尿病人吃什么好的问题。尤其是合并高血压、高血脂或其他心脑血管疾病的老年患者，除了控制总热量以外，还要注意低盐少油的原则。在生活当中，我们经常会见到糖尿病病人，随着经济社会的不断发展，糖尿病的发病率也是在逐年增长，下面就给大家介绍一下。
步骤/方法：
1、 糖尿病我们从名字上来看，就可以知道了，糖尿病患者应该少吃一些糖类比较多的食物，相对于糖果来说就更不能吃了，还有就是脂肪含量比较多的食物也是不能吃的，比如说肉类。
2、 饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。
3、 在日常生活中，糖尿病患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如说菠菜，白菜，都是可以多吃一些，可以多吃一些粗粮的煎饼，馒头也尽量的少吃一些，因为含有淀粉，里面有糖类，多注意。
注意事项：
糖尿病患者可以有一个比较合理的锻炼计划，因为合理的锻炼可以促进人体的新城代谢的发展。对于病情的治愈也具有很好的效果，所以加强自身的锻炼。
