概述
我想了解一下吃点什么东西能够起到排除体内结石的作用。今年5月份单位在组织体检的时候查出了体内有一点胆结石，因为我平常的饮食习惯，特别不好，三餐都不定时没有吃早餐的习惯，而且特别喜欢吃油腻的食物，身材也偏胖，医生说这就是造成结石的主要原因，但是我的结石病没有症状，而且医生检查说也不太大，可以暂时先不治疗，我想了解一下有没有什么东西吃了之后能够起到排斥作用的。
步骤/方法：
1、 当今的这个社会由于科学技术的进步，经济的发展，人们的生活方式和生活习惯发生了很大的变化，现在的人吃的都比较好，而且吃的都是精细粮，同时运动量又少，所以就导致了很多疾病的产生。
2、 胆结石就是其中之一，近些年来胆结石的发病率越来越高，临床上发现绝大多数的早期胆结石患者在临床上并没有症状，所以很多人都不知道这种病的危害性，觉得得了胆结石也没什么大不了的，实际上胆结石如果不及时治疗的话，就有可能会诱发胆囊癌。
3、 那在生活当中我们都应该吃一些什么食物，能够起到排解结石的作用呢！患者可以吃一些核桃，核桃的营养非常丰富，而且又含有亚油酸，能够抑制体内胆固醇，绝大多数的胆结石都是由胆固醇过高所导致的，所以吃一些核桃，对胆结石患者有好处，同时又具有不饱和脂肪酸所以吃了有利于胆结石的排出。
注意事项：
另外患者也可以多吃一些黑木耳还有生姜，黑木耳被称为是人体的清道夫，据说每天吃黑木耳还能减轻患者的症状。因为生姜里面还有大量的姜酚，它能够降低胆汁中的蛋白含量，所以它既能够预防结石的生成，也能够起到排石的效果。
