概述
胆囊结石是比较常见的一种疾病，这种疾病对我们人体的影响也是比较大的，如果不及时的进行治疗，就会直接的引起胆囊炎的出现，它会直接的引起胆囊癌，会直接危害我们的生命。胆囊结石的出现，主要是和我们的生活习惯，饮食规律有直接的关系。如果在饮食当中经常的摄入高脂肪的食物，这会对胆囊造成一定的影响，我们下面就来具体的了解一下
步骤/方法：
1、 在日常的饮食当中，我们要注意自己的饮食习惯，能够有助于胆囊结石这种疾病的治疗，最好是养成定时定量少食多餐，不要暴饮暴食的饮食习惯，平时也要少吃那些脂肪含量比较高的食物。
2、 日常饮食当中最好是不要吃马铃薯或者是芹菜以及洋葱，还有萝卜和韭菜，这些食物都是属于胀气类的食物，包括一些咖啡或者是酸性的果汁可可，吃多了就会形成胀气，导致腹胀和腹痛。
3、 饮食当中一定要注意，保证多喝水，最好是多喝一些白开水，要多吃一些含有溶性纤维的食物，包括一些蔬菜和水果以及燕麦或者是绿豆和红豆，要改变自己的饮食的制作方法，避免过多地食用油炸或者是油煎的食物。
注意事项：
想要预防胆囊结石的出现，我们在日常的生活当中就应该注意，不要经常的喝酒，少吃那些扁豆或者是巧克力以及菠菜，注意饮食当中的卫生，避免出现寄生虫的感染。
