概述
肛裂就是肛门裂口，不能合起来，而且反复出现，导致肛管溃疡，是非常多见的一种外科疾病，女性的发病率要高于男性一倍多，主要症状表现为肛口疼痛，尤其在排便的时候，就像刀割一样疼，这种疼痛会刺激到臀部和会阴部，然后一起持续疼痛，除此之外，还会导致便秘、便血等症状，根据肛裂的程度可以分为三期，一般一、二期肛裂可以采取扩肛和注射肉毒杆菌毒素的方式治疗，三期肛裂需要手术修复治疗。
步骤/方法：
1、 开塞露是可以缓解便秘的症状，对于肛裂患者来说，是可以使用的，不过会有些疼痛，一定要忍一下，平时排便的时候，不要玩手机或者看书，会加上排便的时间，长时间坐着，反而会更加疼痛。
2、 肛裂患者在吃的方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、咖喱等，也不要吃油炸的食物，要多吃容易消化的食物，荤素搭配，不能偏食，多吃香蕉，有利于排便通畅。
3、 肛裂患者要注意休息，不要太累，养成早睡早起的生活规律，每天起床后，可以喝杯盐开水，一定要快速喝，能够起到润肠的作用，长期坚持，就能养成定时排便的习惯，减少肛裂的发病率。
注意事项：
肛裂患者可以在便后用便后冲洗下，保持肛周干爽，多喝水，不要喝咖啡、可乐，更不能喝酒，定期更换洗浴毛巾，多晒晒太阳，帮助杀菌。
