概述
最近上厕所的时候手纸上会出现血迹，但是不是经常都出血，只是偶尔会出现出血的现象，偶尔感觉大便比较干燥，有时候拉的时候会感觉很用力也不好拉出来，而且需要蹲很久，感觉一直有便意但是就是拉不出来，拉过后感觉肛门处很疼痛，不会往回收缩，感觉很不舒服，这是怎么回事，这是因为便秘导致的大便出血，有没有什么办法治疗偶尔便血的症状呢？
步骤/方法：
1、 你的便血属于便秘造成的，平时你要注意自己的饮食，注意清淡，不要吃上火的和油炸的食物，要多喝开水，也可以喝一些菊花泡的水喝，千万不要在吃辣椒了，多吃水果蔬菜，可以吃香蕉。
2、 平时的生活习惯和便秘也有很大的联系，要注意不能过度的熬夜，保持充足的睡眠，不要久蹲，养成每天大便一次的习惯，不要太用力，蹲完后可以用温水坐浴来缓解肛门处的疼痛，多增加运动。
3、 也可以喝一些缓泻剂帮助排便，多吃一些补血的食物，也可以在肛门处涂一些润滑油，可以去当地医院，让医生给出合理的治疗方案，找专科医生治疗。增强体质才是最好治愈身体的办法。
注意事项：
注意自己的饮食，注意清淡，不要吃上火的和油炸的食物，要多喝开水，此外建议患者平日适量活动，增强体质才是最好治愈身体的办法，比如慢跑，跳绳都是不错的选择。
