概述
直肠炎的话吃一点适当的水果也是非常好的而且能促进肠胃的蠕动，对肠道都是很有帮助的但是不能吃太多如果吃太多的话同样也是能刺激到肠胃引发腹泻的所以说一定要注意特别是在冬天，最好是热一下水果在吃，一定要注意不要喝一些凉开水多喝一些盐水这样的话也可以补充体力，出门的时候尽量多穿一点衣服戴上口罩，尽量不要让自己生病感冒，平时多吃些富含纤维素维生素比较丰富的水果和蔬菜，
步骤/方法：
1、 如果是急性直肠炎的话，一般可以去药店买肠炎宁胶囊来服用，效果也是比较好的，如果是慢性直肠炎的话过程就比较痛苦了而且经常会出现腹泻便秘稍微一吹到冷风就会出现腹泻稍一喝凉水就会出现腹泻，所以说一定要增加自身的抵抗力还有免疫力，
2、 平时多吃一些五谷杂粮大豆类的食物，多吃一些坚果类的食物可以多喝一些红枣粥山药粥银耳粥绿豆粥都是比较不错的，平时可以用大萝卜和小米儿在一起放一些盐这样的话治疗腹泻效果也是比较不错的每天一碗坚持服用，
3、 你也可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行中药疗程的调理和服用效果也是比较可以的，平时，注意不要轻信人多空气质量比较差的场所，要去血污染比较严重的场所多注意休息，睡眠时间一定要充足，不要太晚睡觉，
注意事项：
多吃一些富含纤维素维生素比较丰富的食物，平时一定要注意多吃一些益生菌类的食物定期的去医院做肠镜检查治疗千万不要耽误病情，不要让自己太过于劳累不要这些重体力的劳动，
