概述
胸闷是身体中的一种主观的感觉，会出现呼吸费力或者气不够用，或者是出现身体的胸部出现似乎被石头压住胸膛感觉，可能是由于身体中某种疾病导致的，这些疾病可能是一些身体中比较严重的疾病，比如：冠心病，心脏病等等，引起这些疾病是什么原因，还是需要及时的到医院进行检查和治疗，以确认病情之后在及时的进行相应的治疗，在治疗之后要注意生活的习惯。
步骤/方法：
1、 胸闷的患者在治疗之后需要及时的对饮食进行合理的搭配：不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟和饮酒，注意不要食用一些含有大量油脂的食物，多吃蔬菜和水果，补充身体中所需的维生素。
2、 在天气晴朗的时候要要多注意外出晒晒太阳，注意身体的杀菌，有助于健康，调整大脑功能，经常性的运动，因为运动可以能明显改变人的情绪，经常性的坚持长期锻炼，能增强体质。
3、 患者在生活中还要及时的进行服用药物，注意经常性的咨询医生，注意及时的和医生沟通，注意保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和精力，积极的治疗疾病，减少疾病的副作用。
注意事项：
生活中应当注意饮食的合理和搭配，养成良好的情绪，注意经常性保持愉悦的心情，注意改善生活环境的质量，注意养成良好的心态和治疗疾病的态度，注意身体的健康。
