概述
很多宝宝在平时都很挑食,尤其是现在很多宝宝都喜欢吃零食,有的甚至在吃完零食后出现严重的挑食情况,这种情况对宝宝的生长发育是不利的。所以说宝宝出现挑食的情况发生一定要及时纠正,那么对付挑食的宝宝有什么好方法呢?下面我们就来具体了解一下这些情况。
步骤/方法:
1.在宝宝挑食的情况下,要及时纠正。首先,如果宝宝在饭前吃了太多的零食,那么就会影响食欲,另外家长如果因为某种食物而给孩子喂食过多,那么也会影响孩子的食欲。所以要少给宝宝吃零食或某一种食物。
2.其次,宝宝挑食还有一个重要原因,那就是受周围环境的影响。如果周围的人对食物有各种不好的各种议论,这也会无意中让孩子对食物产生不好的看法,所以家长自己不要挑食。
3.第三,很多家长的厨艺有限,所以做出来的食物不尽如人意,这个时候家长就应该提高自己的厨艺,让宝宝轻松品尝美食。
4.第四,宝宝的嗅觉和视觉比成人敏锐,他们更喜欢漂亮一点的食物,一些形状太大、颜色暗淡的食物,他们不会感兴趣。因此,为宝宝准备的食物一定要小巧可爱。
5.第五,要从小教育孩子,健康的饮食才能培养出健康的人,吃得太挑剔的话就很难有健康的身体。把不挑食和孩子关注的目标结合起来,这样宝宝就更容易接受这些道理。
注意事项:
如果孩子不吃某些食物,既不要大惊小怪,批评过多,让孩子抵触,也不要纵容肯定,强化挑食行为。如果孩子接受了平时不吃的食物,家长可以给予一些奖励。