概述
肺部有阴影的话那就应该养肺部了，因为如果肺部不好的话很容易就会引起咳嗽，咳嗽如果太剧烈的话就会引发胸痛，虽说根本的症结还是在肺部那里，肺部的护理不是一朝一夕就可以完成的，它需要一个漫长的过程，那在这个过程中吃药是远远不够的，而且长时间吃药对我们身体造成的伤害也是非常大的，所以还是建议你用食疗的方法来养肺，下面就给你来介绍一些养肺的食品
步骤/方法：
1、 养肺的第一步当然就是不能再抽烟了，抽烟对我们的身体没有一点好处，反而会给我们的身体带来极大的伤害，抽烟患者的癌症的几率也比一般的人更加大，特别是肺癌，所以说，不要再抽烟了，也尽量远离二手烟
2、 还有一些就是民间流传的一些养肺的食物也是很不错的，比如说大家会首先想到的就是山药和红枣煮粥喝，这种就是特别实惠的，因为食材都是大家都很常见的，也都是大家最容易接受的，快说大家不妨试一下，是很好的养肺食物
3、 还有就是听说用老鸭来煮汤，也是特别滋补的一种食物，但是这个需要一定条件下才能完成的，毕竟老鸭子是并不常见的，现在的家禽类都是快速生长的，激素都打得特别多，虽说如果说自己去养那个老鸭的话是很费时间的
注意事项：
反正说到底一切的一切还是以身体健康为重的，只要咱们在平时生活中有一个良好的饮食习惯，在平时生活中能有很规律的作息时间表，那么得病的几率就会大大减小
