概述
您好，我有一个和我玩的非常要好的朋友，在去年年初的时候和相亲认识的男朋友结婚了，本来以为我的好朋友会很幸福，可是最近，我的好朋友和我诉苦说，两个人在一起快两年了，都还怀不上小孩，说他老公精子的活性不是很高，很难使我好朋友怀孕，所以，他们准备去医院进行人工受精，请问，人工受精之前要准备些什么比较好呢？
步骤/方法：
1、 您好，很高兴回答您的问题。一般来说，人工受精是指在体内完成受精，将男性的精子注入女性指定位置，完成受精的一种方式。所以，要注意的是在人工受精之前要提高精子和卵子的质量。
2、 一般精子和卵子的质量一般都是取决于本身的身体情况，身体情况好，一般就精子和卵子的质量会比较好，所以，在进行手术之前一定要保持自己一个良好的身体状态，使身体变得强壮。
3、 所以，对于准备进行人工受精手术的人。建议在半年之前就要注意好自己的饮食，保持饮食健康，不要酗酒，不要吃有刺激性的物质，另外，要保持适当的运动，每天要有规律的运动运动。
注意事项：
所以，一般来说，在进行人工受精手术之前，最重要最需要准备的就是要提高精子和卵子的质量，所以，男女双方都要注意很多的问题才可以。
