概述
女性在人流以后一般22天左右恢复正常的排卵，一个月左右就会来月经。而流产后的一个月之内也俗称小月子，对女性的身体恢复有直接的影响，这期间一定要注意好身体的保暖，预防着凉，不能使用冷水洗头洗澡洗脚，也不能吃生冷发硬刺激性大的食物，注意好个人的阴道卫生，经常使用温水清洗阴道，防止炎症感染，另外这一个月之内一定要禁止同房。
步骤/方法：
1、 一般来说，在女性流产后的一个月到四十天之内是不能同房的，可以等到第一次月经结束以后去医院做个复查，如果子宫恢复的正常的话就可以恢复同房，但是一定要注意预防措施，过早同房的话会造成阴道疾病。
2、 意外怀孕流产不仅给女性的生理功能造成很大的伤害，也加大了生殖系统疾病的发作几率，特别是有多次流产史的女性子宫癌超薄，子宫内膜减少就会降低怀孕几率，即使怀孕了也容易出现习惯性流产。
3、 女性在平时的性生活中不仅要做好避孕措施，防止意外怀孕的发生，也应该注意好性交卫生，防止病菌感染引发的阴道炎症出现，性生活方面也要有节制，经常使用温水清洗阴道，保持阴道干爽整洁。
注意事项：
平时要注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的内裤。
