其实口臭最常见的原因就是胃寒,而现在的人普遍把它当胃热处理,要分清是胃寒还是胃热,只要看看舌苔、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭,舌质是红的、舌苔发黄。
反复发作的口臭,舌苔普遍发白,多数都是胃寒引起的,建议食用暖性食物,如只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,可缓解口臭症状。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃寒。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。