概述
由于现代社会很多饮食的不健康，工作生活压力大导致了很多男性患上了弱精症。精子可分为a,b,c,d四级，所谓弱精是指a级（直线运动，精子活力好）和b级（向前曲线运动，活力一般）小于50%或者a级精子数量小于25%。导致弱精症的原因有多种，诸如理化因素（药物，烟酒，环境污染）、生殖道感染、精索静脉曲张等。弱精症严重影响了男性的正常生活，因为他不仅可以导致不育，还会使人产生自卑心理，影响生活质量。那么得了弱精症应该怎么办呢，下面介绍几种方法。
步骤/方法：
1、 因为导致弱精症的原因有多种，应该去医院诊断，明确病因，对症治疗。如果是由炎症引起的，可以在医生指导下进行抗炎处理，或者采取手术治疗。而如果身体无异常，可以服用葡萄糖酸锌及五子衍宗丸等进行调理。
2、 同时也可以采取中医中药调理的方式。在中医方面常采用“补肾补精，活血化瘀”以肾虚，湿热为核心，选择合适的药物进行配伍，诸如益肾生精的淫羊藿，菟丝子，黄芪，地黄，活血化瘀的丹参，川牛膝等，皆能在临床应用中产生疗效。
3、 在进行调理的时候，可以选择一些富含锌，硒的食品，诸如瘦肉，蛋类，花生，核桃，芝麻，紫菜等。同时补充一些钙制剂和ATP。在日常生活中应严禁烟酒，远离污染严重的环境，注意不要过度疲劳，和个人卫生，不能穿过紧的内裤，
注意事项：
弱精症不是不治之症，大家在积极配合治疗的同时，一定要控制好个人行为，远离烟酒，并养成良好的生活习惯，才能取得不错的效果。
