概述
乳腺增生在生活中是很常见的一个病，主要的症状就是乳房胀痛刺痛，按压有种肿块，乳头溢液等等，另外女性乳腺增生患者还有可能出现月经不调的症状，这主要是因为体内激素分泌失调引起的。男性也会因为体内雌激素过多而得乳腺增生，男性得了乳腺增生一般都表现为乳房增大，乳头乳头增大，疼痛肿胀等症状。不管是男女患者如果一旦出现乳腺增生的症状，一定要及时检查治疗。
步骤/方法：
1、 生活中引发乳腺增生的原因也有很多，最常见的是由于体内激素失调而引发的，但是跟患者平时不健康的饮食习惯以及不好的生活规律都有很大的关系，另外如果长时间过度劳累，精神状态不好也很容易引发乳腺增生。
2、 乳腺增生的患者可以服用活血化瘀，舒经散结，消肿止痛的药物调理治疗，在治疗期间还要调整好个人日常的生活规律及饮食习惯，特别是个人的心情状况对病情的恢复也有很大的影响，一定要保持心情舒畅。
3、 得了乳腺增生的患者不用担心，这个病是生活中的常见病和多发病，只要是去正规的医院都有很丰富的治疗经验。一般服用药物调理一段时间就可以慢慢的恢复正常，必要的时候也可以使用物理方法辅助治疗。
注意事项：
治疗期间注意戒烟戒酒，也不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不能过度劳累也不能经常熬夜，坚持锻炼身体。
