概述
乳腺增生在临床上是非常常见的乳腺疾病，很多女性时常因为对自身健康的不重视，而忽视了导致乳房出现乳腺增生的因素，而乳腺增生的疾病，会导致胸部出现胀痛的现象，这让女性朋友困扰不已。当病症严重的时候，甚至还会出现了乳房肿块的现象，疼痛不能触碰，已经严重的扰乱了患者的正常生活。所以女性一定要提高重视，那到底导致乳腺增生的原因有哪些？
步骤/方法：
1、 导致女性出现了乳腺增生的病症，首先是由于现在社会竞争压力越来越大，一旦身体的内分泌失调，都会导致气血不畅，精神郁结，从而诱发了乳腺增生疾病的发生，所以保持良好的心态是极为重要的。
2、 另外，不合理的饮食结构，比如吃过多的麻辣烫或者是热干面等小吃，如果长时间的食用，那么都会容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺增生病。而三餐不规律也是导致内分泌紊乱的重要因素之一。
3、 最后，女性在哺乳期如果患有乳腺炎治疗的不彻底，或者是进行了人流等也会导致身体中的内分泌失调，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，而环境的污染因素，这对于人体的健康也是影响很大的。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。
