概述
我和老公都是普通家庭，所以很多时候都需要我们自己去奋斗，我们想要的越多，身体就会越劳累，在拼命工作的时候，最害怕的就是生病或者是身体健康出现问题了，我们要是发生了急性高烧的话，在家里怎么样退烧呢？发烧真的会影响到我们的正常生活，而且还会影响到我们的工作状态，所以一定要对发烧好好的治疗才行，我们可以从下面三个方面来解决。
步骤/方法：
1、 第一个方面是多喝水。如果你感觉自己的身体有发热的迹象的话，最有效的方法就是开始大量喝水吧，不过我们不能喝过于冰冷的水，最好是喝温开水最好了，这样，喝水多，循环好就会自然让我们的身体温度凉下来了。
2、 第二个方面是我们上面的方法不适合老年人使用的。最好是温水洗浴吧。当感觉自己有发烧的情况的话，千万不要用凉水洗澡，最好是用温水来冲澡最佳。在冲澡的过程中，最好能用毛巾来擦试全身，让我们自己的身体发热放松。
3、 第三个方面是我们身体在温水的带动下，慢慢的把一些热气带走，身体里面的温度就降下来了。还有就是保持空气流通，开开窗户多多的通通风，不要总是依赖着空调。尽量保持我们室内空气的流通，病毒才会被成功的带走了。
注意事项：
虽然发烧看起来不是十分严重的病症，但是我们一定要注意，如果不及时的去处理发烧的话，很容易引发其他的并发症，所以大家一定要有一个好的意识才可以呢。
