概述
流感全称为流行性感冒，是一种传染性强，传播速度快的传播性疾病，它通过空气中的飞沫，人与人之间的接触或与被污染物的接触传播。小儿是流感的易感人群，5-18岁的儿童和青少年是流感的高发年龄组，比成人高达1.5-3倍。流感主要通过呼吸道传播，潜伏期一般1-3天，飞沫和手是流感的主要传播途径，流感病毒可以在手帕上存活1小时，但是在手上能存活70小时。
步骤/方法：
1、 流感的常见症状有很多，大家一般都知道，比如头痛，发烧，嗓子痛，全身酸痛，咳嗽，鼻塞，流鼻涕等。大部分病人一般一周内可以痊愈，但是老年人及慢性病患者（心脏病患者，慢性呼吸道疾病患者）可能会出现并发症，甚至死亡。
2、 我们要在流感传染前注意预防，平时要保持室内空气流通，多吃新鲜水果和蔬菜，小孩子要接种流感疫苗，要多多运动，增强体质，多喝水，多喝新鲜果汁，劳逸结合，保持充分睡眠，天天都要有好的心情。
3、 当我们遇到流感高发期时，我们出现了相应的流感症状时怎么办，首先我们要戴上口罩，避免传染给其他人，少去公共场所，公共场所人流量大空气不流通。其次我们要及时就医，今早治疗。第三我们要注意休息。
注意事项：
流感是一种呼吸道传染病，每年9，10月接种流感疫苗是预防流感的较好方法。若自己已经得了流感，最好和家人分开吃住，做好自我隔离。
