概述
最近这段时间不知道怎么了，体质很差，头又痛，又晕还要想吐，加上一直感冒不清。呼吸有点困难。整天鼻塞以及流鼻涕打喷嚏等症状，有时很烦心，不知道该怎么办了，已经快一个星期了，可还是不见好，平时每天都喝很多水的，但是怎么病情还不好呢？也不吃辛辣等食物。想想都觉得烦了，想请问一下得了单纯型流感要注意什么呢?求各位帮忙回答，不尽感激，谢谢！
步骤/方法：
1、 首先得了感冒这个症状会出现全身无力症状，同时也会头晕，头痛等等的事情发生，一般都是最轻微的呼吸感染，最开始你可能因为冷或热导致这样的想象发生，只要注意一下还是很快可以康复的。因为那也不是什么大事情。
2、 这个病毒会引起流行感染，所以得了流行感冒之后尽量注意一下自己的日常生活习惯。平时多晒一下太阳，这样可以杀死病毒，以及穿的衣服都可以放在大太阳的地方晒一下，其过程中一定要做好消毒工作。防止病情的严重性。
3、 除了以上之外，平时少去人多的地方，因为空气不流通也很容易导致病情的恶化发生。每天多喝水，多注意休息，饭量适当控制一下啊，最好就是不要吃难以消化的食物，重要的是补充维生素，吃完饭之后用温水或者盐水漱口。
注意事项：
如果感觉浑身不舒服的话可以吃些抗感染的药物治疗。一定要注意休息哟，不要太过忙碌，希望我的回答可以帮助到你，也希望你早日康复。
