苏打水有副作用吗

　　天然苏打水

　　中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃，但是长期服用劣质苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

　　普通苏打水PH值为7.5至9.0，呈弱碱性。由于不含糖及糖代用品，因此饮用更加安全。目前，尚无饮用普通苏打水对人体产生不良影响的报道。

　　苏打水的危害性会造成肠胃的酸痛，肠胃不好的人群少食用苏打，而且在巧用苏打水的时候要注意不要长期使用，否则会导致厌食、恶心或者是头痛等这些不良的症状出现。

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