概述
感冒咳嗽这一版都是伴随着发生的,我前几天就感冒了,而且是咳嗽的很厉害,但是由于我是哺乳期的妇女,所以我还不能吃药,感冒咳嗽好几天也没有好转,一到晚上咳嗽就会加重,有时还有恶心、头晕目眩的症状。去医院通过医生的了解,可能是肺部感染病毒引发的流行性感冒。因为照顾孩子,自己免疫力也比较弱,所以导致抵抗力差、引起各种疾病的发生。
步骤/方法:
1、 哺乳期感冒咳嗽最好不要吃药啊,因为如果是我母乳喂养孩子,会传染给孩子的,在喂奶的时候我们也要带着口罩,冰糖10克,梨1个切成小的块状,川贝粉2克,一起放在锅里隔着水用蒸食用。
2、 饮食疗法是最适合哺乳期的妇女了,感冒咳嗽我们再也不同害怕了,把金桔洗干净,用牙签戳两三个洞,放进锅里加水到能没过金桔,待煮沸后加入适量的冰糖,改用小火慢慢熬烂,然后趁热食用,
3、 要养成良好的生活习惯,如勤洗手、洗澡,多吃蔬菜和水果,保持室内通风透气,防止病毒入侵、天气多变时,要注意增添衣服防止感冒、空调、风扇不可对头直吹、要保持充足的睡眠时间。
注意事项:
饮食上要多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,如西红柿、黄瓜、大蒜、红萝卜、青菜、苹果、橙子、西瓜、猕猴桃、葡萄等,这类食物具有增强人体免疫的作用。