概述
咳嗽的症状是非常明显的，儿童如果出现了明显的咳嗽痰多和身体不适的症状，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，有效的提高人体的免疫力，避免出现了咳嗽和身体不适的症状，儿童如果出现了咳嗽的现象，应该多吃一些清淡的食物，对健康是比较好的，可以适当吃些白菜或者青菜之类的食物。
步骤/方法：
1、 儿童如果出现了咳嗽的症状，可以选择使用吃香菇的方法来进行饮食调理，可以适当吃些鸡肉，不会产生不良的影响，对孩子健康也是非常好的，有效的避免出现身体免疫力低下的症状。
2、 儿童咳嗽对健康会有很大的影响，所以应该及时进行调整，也可以适当吃些白菜或者豆腐，有效避免咳嗽有痰的现象，对孩子健康也是非常好的，可以适当吃一些花菜，可以避免出现的咳嗽和身体不适的症状。
3、 咳嗽是比较常见的一种症状，儿童咳嗽的患者可以适当的吃些胡萝卜的，健康也是非常好的，补充人体所需的胡萝卜素，可以选择使用白果之类的食物的方法来进行养生保健，避免出现了咳嗽和身体不适的症状。
注意事项：
儿童咳嗽是比较常见的一种现象，对孩子健康也会产生很大的影响的，可以选择使用燕麦粥的方法来进行食疗养生，平时应该多吃一些清淡的食物。
