建议平时最好要不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。一天应喝1000~2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。建议多吃水果蔬菜，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
此外，久病刚愈者工作、生活中还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。
值得提醒的是，声带息肉患者多为过度用声者，患者多有易怒、暴躁、缺乏耐心等性格特点，容易出现反应过激、喊叫等不良的发声习惯。引起慢性喉炎的各种病因，均可引起声带息肉，生活中要注意预防感冒等上呼吸道感染，减少声带息肉发生的诱因。有条件的要进行嗓音训练，改变不良的用声习惯，防止声带息肉复发。
