吃柿子易患胃石症 平时吃点柿子对身体很有好处，柿子味甘、性寒，有清热生津、润肺的功效，是营养价值较高的水果，所含的多种维生素及钾、铁、钙、钠、镁等矿物质甚至超过了苹果、梨、桃等水果。 柿子虽然好吃，但不宜空腹、酒后以及与红薯、螃蟹等同时食用。同类水果还有山楂。红薯含淀粉较多，吃后会使胃中产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，若同食会产生凝聚作用，形成难溶性硬块——胃结石。螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易产生沉淀，凝固成不易消化的物质。因为鞣质具有收敛作用，所以还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒症状。若胃内出现胃结石，轻者会出现上腹部疼痛，严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡病，甚至造成胃穿孔危及生命。 因此，在此提醒广大市民，尤其胃手术患者尽量避免食用柿子。此外，柿子中含糖量较高，糖尿病及慢性胃病患者治疗期间要避免进食;柿子中的单宁酸会影响铁的吸收，不利于缺铁性贫血病人的治疗;柿子性寒凉，因外感风寒而咳嗽、呕吐者， 也最好尽量避免食用柿子，以免造成不必要的危害。
吃柿子有什么副作用
发布于 2023-12-02 04:55
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柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。
柿子还具有润肺化痰、清热生津、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
另外柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有
发布于 2023-12-02 04:42
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概述
柿子是很多人都喜欢吃的一种食物，而且营养价值也是非常高的，可以通过食用吃硬柿子的方法来进行养生保健，硬柿子含有丰富的营养成分，平时应该通过使用吃柿子的方法来有效的提高人体的抗病能力，具有一个补充微量元素的作用，硬柿子的口感也是非常好的，是硬柿子皮和柿子蒂是不能够吃的，在吃柿子的过程中的饮食搭配也是非常重要的，预防肠胃功能紊乱的危害。
步骤/方法：
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硬柿子的营养价值比较高，很多人都
发布于 2022-12-19 10:30
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概述
柿子是秋季成熟的水果，在其他季节一般很少能吃到新鲜的柿子，只能吃到柿饼，所以柿子往往容易被人们所忽视。柿子富含维生素、蔗糖、果糖等多种成分，常吃好处多多。
步骤/方法：
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高含量的维生素c。柿子除了含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖之外，还富含大量的维生素c。一般来说，吃一个柿子就能补充整天所需要的维生素C。这对其他水果来说，这么高的维生素c含量是很少见的。
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显著的降火功效。柿子
发布于 2024-01-10 16:43
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概述
柿子的营养价值是非常高的，有效的补充人体所需的维生素和矿物质，有的人如果出现在某一方面疾病，最好不要吃柿子，鲜柿子能够有效预防疾病，提高人体免疫力，但是如果出现了某一方面的慢性疾病，或者出现了动脉粥样硬化等疾病，可以少吃一些柿子，有的患者如果出现了心脏病，也可以适当的吃些柿子，不会产生不良的影响的，但是一定要注意合理的饮食搭配。
步骤/方法：
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有的患者如果出现了心脏病等方面疾病，
发布于 2022-12-19 12:06
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概述
柿子的营养价值是非常高的，有一定的养生保健和提高人体免疫力的作用，平时可以适当吃些柿子来促进身体保健，而且具有一定的补充营养的效果，柿子的吃法是非常多的，可以选择使用吃柿子饼进行调理，可以选择使用直接将柿子当作水果来吃营养价值也是非常高的，生吃柿子不会产生不良的影响，所以不要有太大的心理压力，平时应该有一个好的饮食规律。
步骤/方法：
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生柿子的好处也是非常多的，具有一定的清热解毒
发布于 2022-12-19 09:18
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概述
很多人都认为柿子太凉了，而且有些柿子口感并不是非常好，也可能会出现一些酸涩的味道，所以很多人都不喜欢吃柿子，特别是女性怀孕期间都会害怕吃柿子会引起流产的危害，女性怀孕期间适当吃些柿子，对健康也是非常好的，有效避免了明显的身体不适的症状，避免出现微量元素缺乏的现象，而且可以有效预防疾病，在怀孕期间应该有一个好的生活规律。
步骤/方法：
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女性怀孕期间经常吃柿子，对健康也有很好的调理作
发布于 2022-12-19 12:38
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概述
柿子是很多人都喜欢吃的一种食物，而且柿子的营养价值是非常高的，经常吃柿子也能够有效的预防肠胃功能紊乱的现象，对人的身心健康起到很好的调理作用，有效的补充人体所需要的糖分，但是吃柿子的注意事项都是非常重要的，柿子虽然是口感比较好的，但是含有比较多的鞣酸成分，也可能会导致患者出现了明显的身体不适和恶心呕吐的现象，甚至会引起结石性疾病。
步骤/方法：
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经常吃柿子对人健康也是非常好的，补
发布于 2023-05-28 09:07
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概述
很多人都喜欢吃柿子，其实这是一种比较常见的食物，而且营养价值是非常高的，适当的吃些柿子，有效提高人体免疫力，但是不要一次性吃的太多了，都可能会导致肠胃功能紊乱的现象，对健康会有不同程度影响，骑着狮子的好处也是非常多的，少吃一些柿子不会产生不良的影响，平时应该有一个好的饮食调理的方法和吃柿子过程中的搭配方法。
步骤/方法：
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柿子的营养价值是非常高的，经常吃可以有效预防疾病，适当吃些
发布于 2022-12-19 07:18
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概述
柿子是一种比较常吃的食物，很多人都喜欢吃柿子，营养价值也是非常高的，适当吃些柿子对人的健康也是非常好的，能够有效的补充人体所需要的葡萄糖和维生素c，但是吃柿子的过程中，饮食搭配是非常重要的，柿子不能够连皮吃，吃柿子的同时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，不能够吃会油腻的食物，也不要经常吃一些辛辣刺激性的食物。
步骤/方法：
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柿子是很多人都喜欢吃的，对人的身心健康也是非常好的，柿子是可
发布于 2023-05-28 06:11
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概述
柿子是很多人都喜欢吃的一种食物，而且营养价值也是非常高的，经常吃醋，对健康有很好的调理作用，柿子的吃法比较多，可以选择吃柿子饼，或者选择使用生柿子方法来进行调理，应该有一个好的生活规律和饮食规律，适当吃些柿子，对人体健康有很好的调理作用，但是吃柿子的同时最好不要吃柿子皮，也可能会导致消化不良的现象，也可能会影响到人的肠胃健康，。
步骤/方法：
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柿子的营养价值比较高，而且可以选择使
发布于 2022-12-19 06:54
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有时候，我真想变成一个木偶，这样，便可以没心没肺的活着
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