概述
胎教是比较常见一种情况，女性在怀孕期间可以创造一个良好的心态和孕育环境，使用胎教的方法，能够有效的促进宝宝的健康成长，胎教可以使宝宝能够正常发育，而且有效的促进优生，而且在胎教的过程中，可以使宝宝能够心情更加愉悦，女性在怀孕期间适当的胎教，对胎儿的健康是非常好的，而且对女性本身的心态的调理有很好的作用。
步骤/方法：
1、 胎教的音乐选择是非常重要的，通过使用听儿歌或者听一些古典音乐的方法，都能够有效的促进女性的心态调整，避免出现了心慌和出现的紧张焦虑的现象，对于胎儿的健康也是非常好的。
2、 女性怀孕六个月的时候，胎教音乐的选择是非常重要的选择使用《自新大陆》、《杜鹃圆舞曲》等音乐都能够起到一定的缓解情绪紧张和焦虑的作用，对于胎儿的健康也是非常好的，也可以听一听《维也纳森林的故事》。
3、 女性怀孕期间最好应该适当的胎教，每天听音乐大概半个小时左右，可以使宝宝能够更加的愉悦，听一听《拉德斯基进行曲》等方面的音乐，有效的避免出现了烦躁不安的心情，也可以选择《摇篮曲》进行胎教选择。
注意事项：
怀孕期间最好应该有一个好的生活规律，适当的胎教有效的促进胎儿的健康，也可以选择使用，听各种音乐的方法来进行调理，也可以通过腹部按摩来缓解胎儿焦虑的情况。
