概述
我在两天前早上起来感觉鼻子有点痛，看了下才发现在鼻孔那里红肿了起了三个泡，买了消炎药和药膏，都没有效果，春天是上火的多发季节，特别是五一后，人休息几天后再工作，人的上火症状就会表现出来：嘴巴起泡，嘴角长疮，脸上冒痘痘，鼻子起泡。其中鼻子起泡是最痒的，因为鼻粘膜的表面有很多感觉细胞，表皮非常脆弱敏感。还不能抓挠，不然鼻粘膜破了好起来会慢。
步骤/方法：
1、 用芦荟涂起泡的地方，芦荟有很好的消炎功效。泡刚出来的时候，不要着急着把它挑破，若觉得疼每天就经常用冷水冲洗一下，也可以拿些冰块敷一下。平时要多喝水，一天至少5杯水，早起一杯，8、9点钟上班前一杯，11、12点钟午饭前一杯，下午3、4点钟一杯，晚上回家晚饭前一杯。
2、 多吃些含维生素多、降火的水果，比如苹果、柠檬、梨子等等，橘子也可以吃，但是要少吃哦。平时吃饭的时候要多吃点蔬菜，尽量不吃辛辣、油腻的食物。在房间呆着的时候要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3、 晚上早点休息，这几天就不要熬夜啦，保证充足的睡眠，让皮肤好好的休息，增强身体免疫力，平时10左右才能消下去的症状，做到上面几点，基本上3天左右，泡就会消下去，若是这几天患处疼或者感觉干裂难受的话，可以涂点爽肤水、甘油、乳液等保湿的产品。
注意事项：
我们一定要注意不要经常触碰泡泡，特别是不要用指甲抓破他们，要等他们自然愈合结痂脱落。平时在生活中一定要注意个人卫生们一定放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要的运动，多吃新鲜水果蔬菜。
