概述
我是一个刚刚毕业的大学生，马上就要参加工作了，可是我的鼻子长得老塌了，一点都没有挺立感，可能是小的时候我喜欢摸自己的鼻子所以才这样的，我爸爸和妈妈鼻子都长得没有这么塌。我现在就想把鼻子变挺一点，那样我会变得非常有自信的。很多人都是塌鼻子，鼻梁很低，使得脸看上去扁平没有立体感，造成了一些苦恼和自卑心理，那么，长了塌鼻子到底该怎么办呢。
步骤/方法：
1、 佩戴鼻夹，年纪比较小的青少年，可以购买专用的鼻夹，平时没事就用鼻夹夹住鼻梁部位，有助于鼻基底是一个定型，起到一个增高和固化的效果。平时没事的时候，可以用手来捏住鼻梁部位，这个地方也是穴位的所在，捏的时候会感觉到一些酸麻，这是正常现象，请不要担心。
2、 美鼻精油，使用复合型的精油，每晚睡前按摩鼻梁和鼻翼，精油是小分子的，可以很快渗透到鼻子的骨质层，起到刺激生长的效果。注射隆鼻，怕动刀又想见效迅速的朋友们，建议去医院做玻尿酸的注射隆鼻，只需要在鼻根部位注射一点点，就可以迅速让鼻子变高变漂亮，一般当天就可以恢复。
3、 我们也可以做假体隆鼻，有些人会选择假体隆鼻，顺便雕塑下鼻头，这也是非常显著改变鼻子形状的方法，术后注意保养和消肿就可以了。我们一定要去大医院接受正规治疗，一定要积极配合医生的治疗，祝你健康美丽。
注意事项：
我们一定要注意在有平时的生活中一定要注意个人卫生，一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要保证充足的睡眠，一定要相信自己，不要有心理负担，平时一定要喝水，多运动，养成良好的生活习惯。
