概述
我有一个表妹，在他很小的时候就发现她眼睛下方和鼻子两侧有少量的雀斑，一开始的时候数量少，所以也没太在意，但是随着年龄的增长，发现他脸上的色斑越来越多，而且颜色也比以前要深了，所以家里人就带她到医院去做了一个检查，她按照医生的嘱咐坚持了一年多的时间，雀斑的数量没再增加，颜色也没有再变深，所以我跟大家分享一下他的一些治疗经验。
步骤/方法：
1、 脸上长了雀斑，一定要先到医院的皮肤科找医生去看一看，因为有一些雀斑非常活跃，如果不及时治疗的话，数量会变得越来越多。脸上长了雀斑，就应该多吃一些维生素c含量高的食物，比如说蔬菜和水果。
2、 还建议大家吃一些维生素e含量比较高的食物，因为维生素e是非常好的抗氧化剂，这些维生素一般在蔬菜和水果当中都富含。同时要远离烟酒，不要在太阳紫外线强烈的时候外出，一年四季都要擦防晒霜。
3、 医生说脸上的这些雀斑除非依靠激光祛斑的方法能够去掉，否则其他的方法都很难把这些雀斑彻底去掉。以上所说的这些饮食的方法只是在一定程度上起到淡化色斑的作用，但想要完全去除几乎是不可能的。
注意事项：
所以针对于雀斑大家如果想要治疗的话就只能去医院做激光祛斑，一定要选择到正规的医院去做，而且最好找一个经验丰富的医生，因为医生的操作是非常重要的，而且在做完激光祛斑之后更要注重防晒。否则很容易导致色素再次沉积。
