概述
我是特别容易上火的那种人，以前就特别容易鼻子出血，特别是早上醒来以后，鼻子就会出血，而且流血量还不少，这种情况一个星期会出现一次，鼻子流血偶尔会发生，鼻粘膜干燥脆弱且比较薄，外力过分刺激，易导致鼻粘膜血管破裂，出现鼻出血情况，还有上火也会导致鼻子流血。当鼻子流血时不必太惊慌，只需及时采取相应的措施即可。下面小编具体说一下鼻子流血的治疗办法。
步骤/方法：
1、 鼻子轻微流血时先要止血，止血前要把堵在鼻腔血管里的血块轻轻擤出来。这样血管里的弹性纤维才能正常收缩，让流血的开口闭合。止血还有个本能的方法是擤完鼻子，轻轻的把鼻子捏紧，捏一会儿后再松开，一般性的流鼻血都会止住。
2、 当鼻子止血后要及时往鼻孔里塞上棉花，并继续轻轻用拇指和食指按压5--10分钟，直到彻底止住流血。鼻子流血时可准备一些冰块，用毛巾包起来，轻轻按在鼻子上5分钟左右，使鼻子里的血管收缩，能有效减少鼻子流血。
3、 流鼻血后，除了采取以上措施，还要注意不要仰头或躺下，那样很容易让鼻血流到喉咙里。应该全身放松的坐下，上身向前倾，这样保持一段时间，直到不再流鼻血。鼻血止住后，切记不要挖鼻孔，否则脆弱的鼻腔血管很容易再破裂。它们至少需要一个星期才能完全复原。
注意事项：
我们一定要注意增加房间里的空气湿度，以减轻鼻腔负担。饮食上也要多加注意，不要吃过辣过凉的东西，以免上火加重流鼻血症状。要是流鼻血非常严重，而且经常反复。就要及时去正规医院的耳鼻喉科做详细的检查，然后根据病情选择方法医治。
