概述
很多人因为脸胖而感到自卑，其实导致脸胖的因素有很多，生活中的很多不良习惯也会导致脸部浮肿、胖。脸部肥胖是一种常见的病症，很多人都认为脸部肥胖是一种病症，其实不然，脸部肥胖是一种病症，是一种病症，是一种病症，是一种病症。毕竟一张漂亮的V型娃娃脸才是美学的标准，所以不要在抱怨自己的脸为什么这么大。下面就来学习一下如何通过瘦脸操来打造小V脸。
步骤/方法：
1、第一个方法比较简单。首先是用四个手指并拢，用指尖轻轻地揉搓脸颊两侧。然后用食指和拇指轻轻捏住耳垂和下巴的交界处，重复数次。之后，紧闭嘴巴，深深吸气，将脸颊向内收。然后再次呼气，抬起下巴。
2.第二种方法是闭上上下牙齿，闭上上下嘴唇，但上下嘴唇之间保持一定的空隙，不要紧，这个瘦脸动作要保持一段时间。左右两边的嘴角向中间翘起，然后缩回，收缩嘴巴，闭上嘴唇，但不要打起嘴巴，让空气充满整个口腔，左右两边的脸颊鼓起来。
3、最后，这里有一个按摩下巴的方法。从五指并拢开始，稍微拱起，然后包住两边脸颊。首先，你需要做的是用食指和拇指的手指捏住耳朵和下巴之间的下巴。接下来，五指并拢，用手掌向上推两边脸颊。这是一个快速而简单的方法，可以在短时间内创造一个小V脸。
注意事项：
瘦脸运动需要坚持，如果只是偶尔做一下，效果会很不明显。如果在做瘦脸运动时感觉脸部不舒服，要及时停止做瘦脸运动，改用其他方法，直到找到合适的方法。
