山竹怎么吃 – 易康网

　　首先我们看山竹的正面照，小小的山竹上有一个大大的叶子(算是叶子吧，不知道该叫什么)，很萌有木有。大家看山竹的屁股也是有一瓣瓣的样子，据说屁孩那边有几瓣，里面就有几颗山竹哦。

　　2我们先把山竹上面的这个大叶子摘掉，摘的时候要小心点。

　　3然后两只手拿着山竹，左右开弓，开始把山竹掰开(其实是两手拿着往中间一挤，就会有痕迹裂开，然后顺着痕迹掰开就可以了)掰开之后我们会发现，山竹上面的蒂会有连着的。

　　4我们现在只要拿着这个果蒂，把整个山竹拿出来，就可以吃啦。拿的时候就要注意，是上面这个蒂哦。

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正常体质的孕妇可以吃山竹，特别是吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。其实在山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃;山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病

发布于 2023-05-19 11:04

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宝宝能吃山竹吗

山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用。一般人都可以食用山竹，当然包括宝宝，不过由于山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，吃多反而会引起便秘，因此不宜多食。另外，因为山竹是果肉性寒，体质虚寒的宝宝也要少吃，更要注意避免与其他寒凉食物同食，如豆浆、苦瓜、白菜、冬瓜等。山竹中糖分较高，肥胖的宝宝要少吃，因含糖分较高，特别注意，儿童糖

发布于 2023-05-19 11:31

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如何保存山竹

山竹容易风干、变质，保存一般以冷藏为主。将山竹装在保鲜袋里，留少量空气，然后把袋口系紧，放进冰箱冷藏，这样山竹就可以放置几天了。山竹极易变质，若想放得长一些，就一定要保证低温少氧。一般情况下，热带水果是不能放在冰箱里贮存的，可山竹却不一样。由于低温可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，延缓老化，所以山竹应该放在冰箱里冷藏。此外，尽量密封，减少氧气的侵袭，也是保鲜的一个要诀。总的来说，把山竹

发布于 2023-05-19 11:24

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山竹的功效

山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。干燥的山竹叶可用来泡茶。组成成分山竹因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分组成的，包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇

发布于 2023-12-06 09:47

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山竹能空腹吃吗

山竹富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，一般人群均可食用体弱、病后的人更适合;山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

发布于 2023-05-19 11:18

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山竹怎么吃才美味

1、山竹哈密瓜汁材料：山竹2个、哈密瓜300克。做法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。功效：经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。 2、山竹生菜沙拉材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。做法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净;所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可。功效：经常食用山竹生菜

发布于 2023-12-06 10:13

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患有尿毒症的人可以吃山竹果吗？

概述首先我们了解一下，什么是尿道炎。尿道炎发生在人体的尿道黏膜部位，尿道炎的主要发病人群是女性，女性平时一定要预防好这种疾病的发生，如果发现有了尿道炎后要尽快治疗，尿道炎发现的越早治疗效果才会越好，在治疗期间要听从医生的嘱咐，只有听从医生的嘱咐患者才能尽快的康复。步骤/方法： 1、一般情况下尿道炎患者都会出现尿频跟尿痛的情况，严重情况下还会有尿出血的情况，尿道炎出现了，除了采用正确方法

发布于 2022-11-21 01:54

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山竹的营养价值

山竹的果实呈圆形，比拳头略小。成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都带有一段小小的果柄和黄绿色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是，剥开果皮后，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，否则就很难洗净。除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一样紧密的排列在一起，味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。山竹含有一种

发布于 2023-12-06 09:53

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孕妇可以吃山竹吗

孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等，这些营养物质都是对孕妇身体有益的物质。而且，应该说，对孕妇来说，从水果中汲取营养成分是十分安全健康的。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜。

发布于 2023-03-23 21:30

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哺乳期的妈妈可以吃山竹果吗？

概述山竹是一种很好的水果，山竹的个头不大，但是洋洋却是很多的，山竹的味道是甘甜的。山竹中含有丰富的蛋白质，还有糖类和脂类，山竹可以在你上火的时候降火，缓解上火的症状。那么，哺乳期的时候是可以吃山竹的吗？很多的人不了解，因为哺乳期是一个很重要的阶段，在这个时期是小孩子成长的重要的阶段，对妈妈们也是一个很重要的阶段，所以来跟大家说一下哺乳期的妈妈们能吃山竹吗？步骤/方法： 1、首先可以确定

发布于 2022-12-01 01:51

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