概述
我今年二十三岁，是一家广告公司的业务员，平时工作虽然忙点，还经常加班什么的，可是我们公司的待遇很好，工资也很高，每个月除了日常的花费还能存下些钱。本身我长得还算不错，而且身材也好，平时也很注意皮肤的保养和身材的保持，同事都很羡慕我。就是我的额头不是很饱满有点平，所以只能留着厚厚长长的刘海遮盖，每次看到别人的额头特别饱满我都很羡慕，吃什么可以丰额头？
步骤/方法：
1、 额头如果不饱满的话是不能依靠食物或者是其他的补品达到丰满的目的。这个只能通过专业的微整形来改正。最好还是去正规的美容整形医院去咨询下，可以通过填充物或者是注射玻尿酸来调整。
2、 最近几年来人们的生活水平提高了不少，闲暇之余也更在意自身的改变，特别是年轻的女性因为出入各种场合，审美能力都有了很大的提高，对自身的要求也越来越严格，所以才不断的自我要求。
3、 女性爱美是人之天性，追求完美的同时也应该注意自身身体素质的提高和改善，平时使用的护肤品以及各类日常用品一定要选择有保障的，特别是在美容整形这方面一定要选择规模大的经验丰富的地方进行。
注意事项：
平时注意饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜。多吃红色的肉类以及其他可以补气血的食物可以有效的调理气色，另外也不能吃太多辛辣刺激的食物，保持大便通畅对皮肤也有好处。
