发布于 2023-12-07 01:54

  任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。

  1.例如苹果,虽然我们常说“每日一苹果,医生远离我”,但吃过量会伤脾胃。

  2.荔枝吃多了会降低消化功能,影响食欲,产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象;

  3.杏过量食用会上火,诱发暗疮;

  4.瓜果类由于水分多,吃多了会冲淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹泻;

  5.荔枝、龙眼吃多都容易上火、燥热。均衡饮食不仅要注意“质”,更重要的是在乎“量”,所以吃时记得用脑,仔细考虑是否适合自己。

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发布于 2023-09-21 01:18
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老王来看便秘,虽然各种检查都没发现什么大问题,但是半年多来果导片却越吃越多,现在要每天10粒才可能排便,为此十分苦恼。一问原来老王自己买泻药帮助排便好几年了。像老王这样并不太在意自己为什么会便秘的人很多,通常都是“好了伤疤忘了疼”,便秘发作时就用开塞露或者泻药解决,但好过一阵后便秘还是会发生。药物只是治疗便秘的一方面,如果不注意生活习惯的调整,错误地使用刺激性泻药,便秘恐怕还是要继续发生,这方面
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