概述
垂体瘤是颅内比较常见的一种肿瘤，一般以良性为主，恶性较少，而男性的发病率要高于女性，尤其在青壮年时期，也会有发病的风险，主要和个人的生活习惯、饮食、情绪有关，不过垂体瘤较其他疾病来说，概率还是比较低的，也不用过于担心，要是平时经常出现莫名的头疼、乏力、呕吐等症状，可以尽快去医院检查，要是垂体瘤引起的，只要及时治疗，是可以治愈的。
步骤/方法：
1、 垂体瘤的风险在于会压迫到视觉神经，引起视力下降，严重的话，会造成失明，另外就是会导致垂体分泌过多，从而内分泌失调，女性会月经不调，男性会性欲减退，甚至性功能障碍，有不孕不育的风险。
2、 垂体瘤患者不要吃油腻的食物，最好不要进厨房，避免吸入大量油烟味，吃的方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等，也不要吃海鲜，容易肿瘤变大，多吃绿叶蔬菜。
3、 垂体瘤患者的休息要合理，不能熬夜，每天晚上10点前睡觉，保证有8小时的睡眠时间，平时以白开水为主，不要喝咖啡、浓茶，也不要喝碳酸饮料，最重要的就是心态好，不要经常发脾气。
注意事项：
垂体瘤患者一定要多穿衣服，不要受凉，感冒的话，容易体质下降，对病情不利，要注意个人卫生，不要吃不洁的食物，多晒晒太阳，可以杀菌、补钙。
