发布于 2023-12-12 04:24

  刷牙是我们每天必做的事,一天至少两次,最好刷三次。那么使用牙刷要注意什么? 最近电视、网络上有这样一种说法,如果刷牙之前蘸了水等于没刷一样,这个问题让每天都刷牙的人搞不清了,心里直犯嘀咕。生活常识的小编提示,刷牙之前必须事先浸湿牙刷。因为,牙刷放置一段时间后,牙刷毛就会变得特别干硬,尤其是北方地区一年四季都比较干燥,如果不事先浸湿了牙刷,刷牙时很容易就会伤害牙龈。 软毛牙刷好还是硬毛牙刷好? 刷牙的正确方法还有什么?健康生活号提醒大家,软毛牙刷和硬毛牙刷要因人而异。如果你有牙周疾病,最好选择软毛牙刷,这样有利于清洁牙周带。如果没有牙周疾病的人可选择刷毛稍微硬一点的,牙刷头不宜太大。专家建议,牙刷最好不要用的时间过长,否则积存在牙刷毛内的细菌损害牙齿健康。另外,刷牙要刷舌头,这一点大家可不要忘了。 使用牙刷要注意什么 早晚需要两只牙刷吗? 很多人以为,牙刷长期处在潮湿状态下,很容易滋生细菌,最好准备两只牙刷,以备早晚交替使用。针对这个问题,专家解释说,牙刷放置一段时间后就会变得特别干燥,根本不需要两只交替使用。如果害怕细菌滋生,最好定期给牙刷消毒。 专家提示,很多人刷完牙后,喜欢把牙刷头朝下放,这样做是错误的。因为,牙刷头朝下放不易干燥,非常容易滋生细菌。正确的方法就是把牙刷头朝上放。 小编推荐的文章:刷牙有什么好处?刷牙注意事项有哪些。

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