概述
前列腺是男性朋友特别关键的器官，所以平时要注意养成爱护它的好习惯，避免它受到一些疾病的伤害，进而影响到身体的健康状况，前列腺痛是男性朋友常见的生殖健康疾病，前列腺痛不仅会有疼痛的症状，还会有尿频、尿急等症状，危害也很大。会直接导致性欲减退和阳痿早泄，甚至会影响到男性的生育能力，如何治疗是患者需要了解的。
步骤/方法：
1.控制性活动可以缓解前列腺疼痛的感觉，当前列腺受到感染或不舒服时，性活动会使问题恶化。也可以选择热水疗法，这对缓解前列腺痛的痛感有好处，按压腹部和腰部的相关穴位可以帮助改善前列腺的功能。
2.多吃南瓜子对缓解前列腺痛的疼痛感有好处，每天吃适量的南瓜子或服用南瓜子胶囊。因为生南瓜子含有丰富的锌，对几乎所有的前列腺疾病都有帮助。另外，多喝水也可以帮助缓解前列腺疼痛的感觉，并帮助冲走废物。
3.适度的运动可以缓解前列腺痛的痛苦感觉，适度的运动最好是散步，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，会加重患者的痛苦。另外，每天练习提肛，可以改善生殖系统的局部血液循环。
注意事项：
患者平时要养成良好的作息习惯，根据自身情况，适当进行体育锻炼，这不仅可以增强体质，提高身体的免疫功能，还可以转移前列腺痛患者的注意力，减少对疾病的关注，纠正过度手淫等不良习惯。
