发布于 2023-12-16 02:50

  在最新研究中, 耶鲁大学研究人员尝试确定,女性骑手经常出现的麻木疼痛是否是由特定因素造成的。48名每周至少骑行16千米(很多人超过这个距离)的女性参与了这项研究。

  女骑手们带着各自的私人自行车和车座来到实验室。研究人员将自行车固定在一个机器上。女骑手们根据自己的偏好调整好车座位置后开始踩自行车。在踩自行车过程中,女骑手们要报告她们坐在车座上是否感到疼痛、麻木或刺痛,同时用装置测量骨盆底的感觉。

  值得注意的是,车把的位置似乎是最关键的因素。女骑手们若将车把位置调低于车座,会阴部软组织将承受更多压力,骨盆底的感觉也会降低。

  研究人员发现,车把相对车座的位置越低,女人越容易向前倾,这样会阴部所承受的重量比例就会越大。当骑手们身体前倾、背部挺直或者为了更符合空气动力学将手放在场地自行车弯把位置时,这个问题更有可能发生。

  此研究结果有助于女骑手们重视骑自行车面临的问题,但是这仍需要更多长期研究。先前针对男性警官自行车巡逻队的研究显示,减少甚至消除对阴部压力的最好方式是使用无突出前部的车座。相关研究者也曾建议警察和其他工作人员使用前部不突出的车座的自行车,这样就转而对坐骨施压,而不是软组织。若重量不受力于此,那就不会产生压力。

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