概述
男性生殖系统疾病最怕的就是外部感染，其实这也是我们在生活中必须注意的地方，尤其是对于包皮过长的男性来说，需要预防包皮过长引起的一些生殖系统疾病，因为很多细菌可能导致引起龟头炎症。这不利于男性生殖系统的健康状况，所以预防包皮包茎 首先要学习如何预防包皮包茎引起的一些身体疾病，加强对生殖健康的了解，一起学习一下预防包皮包茎的几个要素。
步骤/方法：
1.首先，预防包皮过长引起的龟头炎症!因为男性的包皮包裹着龟头部分，这样在排尿过程中容易将尿液积聚到包皮上，这样就不容易及时清理，很容易导致细菌在包皮内滋生，不利于龟头的卫生状况。
2.其次，有些男性不及时清理自己的包皮，容易导致包皮发炎，有一些传染病是可以通过这种方法传播的，所以平时尽量注意自己的包皮清洁，每晚睡觉前有条件的可以做包皮手术。
3、在平时注意不要总是用手去触摸或者不洗手去触摸龟头和包皮，这样很容易让细菌进入我们的生殖系统，不利于健康状况，如果龟头发炎很可能是包皮过长引起的，尽量到正规的男科医院进行检查和治疗。
注意事项：
预防包皮过长还需要注意辨别真假，因为有些人的包皮属于假的，阴茎勃起后可以露出龟头，所以一定要到正规医院听从医生的建议，进行详细的体检后再考虑是否做包皮手术。
