概述
现在人们在饭桌上最不能缺少的就是酒，这也导致了现在人们患上酒精肝的人越来越多，那么酒精肝应该如何控制呢，主要还是患者自己要懂得重视这个疾病。自己愿意控制病情才行，否则不管是吃药还是别人的劝说都没有多大作用，酒精肝的控制完全可以像健康人一样生活，但是不控制造成酒精肝肝硬化的治疗就比较困难了，所以患者自己应该多加注意。
步骤/方法：
1.在治疗过程中，最重要的是要有耐心。首先，最重要的是戒酒，很多酒精肝患者忽略了一点，就是酒精肝在发病的时候要减少蛋白质的摄入，多补充维生素，用新鲜的蔬菜和水果来补充维生素是最好的选择，身体也健康。
2.其次，酒精肝患者最好以素食为主，然后可以吃一些谷类食物，吃饭的时候控制脂肪的摄入，不要在吃喝中导致脂肪肝，这样有一个合理的饮食安排和健康的生活习惯。
三、要经常锻炼身体，进行一些有氧运动，女性可以跳一些健美操，保证自己的体型，男性多跑步和爬山，有一个健康的身体，口也不要吃生冷、油腻、油炸这些不健康的食物，影响代谢。
注意事项：
一定要戒酒，患者自己要从心理上对待病情。认识到病情的严重性，积极配合医生进行治疗。可以少吃多餐，只要有酒精饮料就不要喝，还要定期到医院复查。
