概述
我是个21岁的小伙子，出现这个问题已经半年了，总是想尿尿，尿分叉，就算整天不喝水也想尿。我现在大学还没毕业，有时候在图书馆看书也经常因为这个原因坐不住，有时候还会被同学笑话，因为这个我压力也特别大。前段时间去看了医生，医生说我是尿道炎，他给了我很多治疗建议。这些天我的症状好多了，这些方法挺管用，在这里分享一下。
步骤/方法：
1、 首先应该到正规的医院去检查检查，明确自己的病情，弄清尿频是什么原因引起的。因为男性尿频病根有很多，可能是前列腺炎或其他。千万不可以乱吃药，盲目就医。试想，如果因为胡乱吃药而引起其他症状可就麻烦了，不仅耽误病情还会使症状更复杂。
2、 尿频尿急的时候，一定要及时治疗，不要紧张，压力不宜太大。如果是尿道炎的话，还需要积极的预防，同时考虑是感染情况，若感染的话，显而易见患者就要反思一下自己是不是没有注意个人卫生，因此需要在此方面多加强注意。如果有性伴侣，为避免交叉感染，出现难以预料的情况，对方也要积极进行治疗。
3、 需要做饮食上的调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，因为尿频多是虑症，需要调养。像韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜这些辛辣的刺激性食品也应忌食，还有一些温热性食物，如羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物也要避免食用，以免炎症加剧。
注意事项：
如果能在日常生活当中积极锻炼身体，将对病情有很大缓解和恢复作用，在治疗的同时同时不要经常吃辛辣和刺激性食品，注意戒烟酒，否则的话可能会功亏一篑。
