概述
据我所了解的大三阳转阴是指身体的抗原已经转阴了，其实换句话说就是体内已经没有乙肝病毒的存在了，所以患者不要有太大的压力，但是平时坚持的治疗还是不可少的，所以千万不要放弃治疗，那么既然已经快要好了，所以一些食谱的营养是非常重要的，那么到底大三阳转阴食谱有哪些呢？特别是在快要痊愈期间，营养对患者来说是非常重要的。
步骤/方法：
1、 如果要保持充足的营养的话可以吃些煮鸡蛋，炖鲤鱼等，这些对身体都是有好处的，还有要进行保肝，但是一些西药会对肝脏造成二次受损，但是像含五味子和麦芽硒的养肝片，大三阳患者可以用来适当的保肝养肝。
2、 还有要戒除烟酒，因为烟酒很容易导致患者的病情发生恶化的了，所以有肝病的患者，烟酒是必须要戒的，除此之外千万不要熬夜，还有不要过于劳累。因为熬夜容易引起转氨酶偏高，进而导致肝脏的负荷进一步的加重。
3、 还有饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜这样对人的身体是有好处的，除此之外乙肝病毒携带者定期复查，预防病情恶化，这些都是平时可以避免的，所以患者一定要坚持下去。
注意事项：
所以乙肝患者除了适当的饮食营养之外一定要坚持锻炼，这样可以增强自身的抵抗力，这样就可以有效的防止病菌的入侵，所以患者平时一定要注意的。
