概述
你好，很高兴为你解决你的问题。30岁无症状大三阳，是不用接受药物治疗或者动手术的，只要生活上调理好就行了，大三阳是慢性病，病毒的复制不会那么快，如果你生活上调理好了的话，基本上是不会影响正常寿命的，就和正常人一样，有的人生活上调理得好，大三阳转化为了小三阳，最后完全康复的情况都有，现在我把我的经验分享给你，希望能帮到你。
步骤/方法：
1、 第一，有规律地锻炼身体。养成良好的运动习惯，大凡爱运动的人，身体都不错，因为在长久时间的运动过后，你的体质肯定会有所提高，体质好了，自然免疫力也会加强，就能抵制病毒复制。
2、 第二，注意营养。生活上一定要注意营养，这是大三阳患者必须清楚的一件事，生活上的营养可比药物治疗要强的多。所以你平时可以多喝鸡汤，排骨汤，鱼汤，动物的肝脏之类的营养品。
3、 第三，不要太过操劳。正常人都需要休息，病人更是如此，太操劳了身体肯定吃不消，自然就会犯病。除此之外，就是不要熬夜，要保证八个小时的睡眠，这样才能增强体质，也能在夜间让身体排毒。
注意事项：
其实要注意的不外乎也就是这三点，只要这三点都做好了，你的病就会慢慢好转，但是你也不要操之过急，毕竟这是一个需要长时间坚持的过程。
