发布于 2023-12-23 09:00

  1、盐水浸泡

  将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝,希望可以保存更长时间的话,可以直接将白色薄膜也一起剥掉,然后果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡一个小时即可,然后取出放入保鲜盒中,放进冰箱冷冻层即可。

  2、吃掉果膜

  我们在剥荔枝壳的时候,果肉上有一层薄薄的白膜,有点涩涩的口感,一般我们都是将它剥掉的,但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉,然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉,同样可以防止上火。

  3、每次不宜超10颗

  普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3~4颗即可,不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在

  长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。

  4、享用“露珠红荔”

  露珠荔枝就是在天亮之前,趁着露水还没有退的时候,从树上新鲜摘下来的荔枝,这些荔枝吸收了一天的阳光,然后经过一个晚上的温凉,因此热性已经消减了,不但味道会更加的鲜美,而且还不会有上火的问题哦。

  5、喝点盐水

  在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,可以有效的预防荔枝病。

  6、生长在东边树冠的荔枝

  因为荔枝是长日照果树,喜欢西边的阳光,果实也是从西边开始成熟的,因此长在西边的荔枝会特别的甜,但是却会更加的燥火。因此怕上火的话,可以选择生长在东边树枝上的荔枝,比较温和。

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1、吃完荔枝后马上喝淡盐水 最好是粗盐,因为盐有滋阴降火的作用,高血压患者不可喝太多太浓的盐水。要吃完荔枝马上喝,可以在吃荔枝之前就准备好淡盐水,但喝完就别再接着吃荔枝了。这种方法能降火,还能消除吃荔枝后所致的舌苔厚腻感。 2、吃荔枝上火喝绿豆汤 从小到大我就知道绿豆汤有神奇的效果不但夏天时可以用来解暑,据说可以用来解毒,故我们家每周至少要喝一次绿豆汤。绿豆汤想要解毒和降火效果更好的话就不要放糖
发布于 2024-02-20 00:47
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不宜空腹食用。鲜荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。 不宜大量进食荔枝。大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖大部分是
发布于 2024-04-18 16:35
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荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。一旦发生“荔枝病”,如仅有头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者,可服葡萄糖水或白糖水,以纠正低血糖,补充生命必需的葡萄糖。 正确食用荔枝避免上火: (1)充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药; (2)不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时食用; (3)每日进食荔枝一般别超过300克; (4)对荔
发布于 2024-04-18 16:42
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咯血患者忌食荔枝:荔枝性温,味甘酸,易上火助热。《食疗本草》中早就指出:“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,火病人尤忌之。”眩晕患者忌食荔枝:荔枝性温,味甘酸,肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载:“火病人尤忌之。”口疮患者忌食荔枝:荔枝性温热,多吃极易助热上火。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。吃荔枝要适量,忌一次
发布于 2022-10-02 18:40
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1、盐水浸泡 将剥掉外壳的荔枝,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时就能够取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝,希望可以保存更长时间的话,可以直接将白色薄膜也一起剥掉,然后果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡一个小时即可,然后取出放入保鲜盒中,放进冰箱冷冻层即可。 2、吃掉果膜 我们在剥荔枝壳的时
发布于 2024-04-18 16:29
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首先确认是不是因为吃荔枝导致的牙齿疼。如果是吃荔枝导致的有以下特征: 1牙龈不肿胀; 2牙齿持续疼痛,像是火烧一般; 3基本上下嘴的牙齿有三分之二都疼。 如果是以上症状,而恰好这几天又都吃了荔枝,那么就可以断定是吃荔枝上火导致的牙齿疼痛了! 提前预防措施: 1可以用盐水浸泡荔枝,有一定去火效果! 2吃了荔枝后,喝点盐水,能很好的预防上火! 提前预防了还是吃了荔上火,引起牙疼,怎么办了? 1喝凉茶
发布于 2024-04-18 16:49
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荔枝应该是很多人都喜爱的水果,传闻当年为了让杨贵妃吃上新鲜的荔枝,不惜累死若干匹马儿,为贵妃奉上新鲜的荔枝。那么荔枝真的这么有魅力吗,食用荔枝有什么样的注意事项呢? 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝适用于年老体弱多病之
发布于 2023-01-15 13:18
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荔枝最好吃的还算是来自广东从化的"糯米枝",不但甜嫩爽口,而且内核很小,是荔枝中的名贵品种,这个品种一般要到六月初才会上市。品种好了,产量不高,"糯米枝"的价格也会略微上升到每公斤15元-16元。专家提醒市民,挑选"糯米枝"时,还需看看外壳是否鲜红,有光泽,已经露肉的容易坏掉,不宜选用。如果天气正常,荔枝上市的最高峰要到七月上旬,届时以福建味甜但核大
发布于 2022-10-02 19:01
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番荔枝是很好的水果,不仅营养并且味儿美。番荔枝又被称为叫佛头,跟普通的荔枝不同,番荔枝的外壳呈淡绿色,果肉是同样的乳白色。但是,平时我们买的番荔枝有可能较僵硬,不宜直接食用,运用一些特殊的方法催熟之后,可以使口感甜美香软。不然生硬的番荔枝吃起来口感干涩。 番荔枝怎么吃?番荔枝熟透后才可以吃,那些僵硬的番荔枝怎么办?可以将僵硬的番荔枝用纸包裹,洒上水,捂上几天就可以吃到鲜美香甜,口感较好的番荔枝。
发布于 2024-02-01 04:31
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01首先,吃荔枝可以补脑,可以增强体质。因为荔枝中含有很高的糖分,常吃荔枝对大脑组织有供养的作用,所以吃荔枝有助于大脑的保护,而且常吃荔枝还可以治疗失眠哦。 02其次,吃荔枝可以消除肿痛,还可以止血。荔枝除了可以增强身体免疫力之外,还可以对消除外伤的肿痛,所以有瘀伤肿痛的时候吃荔枝是可以缓解肿痛的。 03最后,吃荔枝可以美容皮肤。以为荔枝中含有的维生素很高,可以促进血液的循环,对皮肤的美化是很有
发布于 2024-02-20 01:00
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