概述
现在乙肝患者越来越多,传染的可能性越来越大。我的同时得了是乙肝的,我从他口中了解了一下这个病,知道一些预防小常识,下面我就告诉大家说一下如果发现得了乙肝后我们要怎么办呢。
步骤/方法:
1、 首先要自己放好自己的心态,只有自己方正心态才能更好的去接受治疗。如果发现有乙肝类似症状,千万不要着急,先去正规大一些的医院查明病情,切记,不哟病急乱投医。
2、 要严格按照医生的建议来进行治疗,不要有畏难情绪。平时要坚持身体锻炼,适当的做一些自己力所能及的体育活动,因为自己身体的原因,一定活动量不要太大。
3、 注意饮食平衡、健康。多吃一些清淡的食物,如新鲜的水果、蔬菜等易消化的食物,少吃一些油腻性的食物,以免加重肝脏的负担。
注意事项:
必须保证充足的睡眠休息时间,不能劳累过度。适当的体育锻炼不能少。